RGO: 10 conseils & Plan d’action.

Le RGO: Reflux Gastro-œsophagien.

C’est quoi exactement le RGO ?

En tant que parents, vous en avez fort probablement déjà entendu parler, peut-être même qu’enceinte, vous en avez souffert. Le reflux gastro-œsophagien est une remontée involontaire du contenu gastrique dans l’œsophage. Ce reflux atteint le plus souvent le pharynx puis la bouche et se traduit alors par des régurgitations. Le rejet du lait par la bouche est spontanée, survient sans effort et peut survenir lors d’un rot. Il ne s’accompagne pas de contractions musculaires ou abdominales, contrairement aux vomissements. Les régurgitations apparaissent souvent avant l’âge de 3 mois. Elles ont généralement lieu après les repas et sont favorisées par l’alimentation liquide, les changements de position et la compression de l’abdomen. Elles sont plus ou moins fréquentes et de volume variable, mais elles peuvent être abondantes.

Voici mes 10 conseils pour éviter les régurgitations du nourrisson :

1. Le lait maternel est excellent, car il a des vertus cicatrisantes.
2. Adapter la taille de la tétine pour limiter le débit de lait absorbé. Il existe des tétines anti régurgitations.
3. Adapter la quantité de lait à l’âge de votre enfant.
4. Faire des pauses lors de la tétée pour permettre l’évacuation de l’air absorbé lors de la déglutition.
5. Essayer de bien faire le rot de bébé après la tétée/biberon.
6. Attendre 20 à 30 minutes avant d’allonger votre bébé après un repas et de préférence le mettre dans un siège incliné. Pour la nuit, surélever légèrement son matelas d’un côté.
7. Éviter que votre bébé ne soit trop redressé pour ne pas comprimer l’estomac.
8. Ne pas fumer en présence de l’enfant.
9. Utilisation de lait épaissi/hypoallergénique.
10. Envisager une intolérance au lait de vache.

Malgré tout cela, je pense que mon enfant souffre, que faire ?

  Plan d’action :

1. Consulter un médecin, et un gastro pédiatre.
2. Consulter un ostéopathe pédiatrique. Expert dans la région Rhône Alpes, situé à Lyon : GLOP, Alexandre Hours et Elizabeth Tissot.
3. Consulter une personne formée en détection des freins restrictifs, annuaire disponible en ligne :

https://www.auseinendouceur.com/annuaire-des-professionnels/

4. Consulter un(e) nutritionniste pédiatrique, peut également apporter des pistes d’améliorations et des conseils avisés complémentaires.

5) Parce que le sommeil est également fondamental, dans l’accompagnement d’un RGO : consulter une consultante en sommeil, pour accompagner le sommeil de votre enfant, trouver ensemble des pistes d’améliorations et être un soutien pour vous, lors de ces moments difficiles.

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